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Alimentación y Consejos para Diabéticos

Alimentos Recomendados
  • Vegetales de hoja verde
  • Pescados ricos en omega-3
  • Granos integrales
  • Frutas con bajo índice glucémico
  • Proteínas magras
Alimentos a Evitar
  • Azúcares refinados
  • Bebidas azucaradas
  • Harinas refinadas
  • Alimentos procesados
  • Grasas trans
Consejos Importantes
Control Regular

Mide tu glucosa regularmente según las indicaciones médicas.

Ejercicio

Mantén actividad física regular adaptada a tu condición.

Medicación

Toma tu medicación según prescripción médica.